למה כל כך הרבה אנשים סובלים מכאבי גב?
כאבי גב כרוניים הפכו לדבר כמעט "נורמלי" בעולם המודרני.
אבל הכאב הוא לא גזירת גורל – הוא סימן. קריאה של הגוף.
הנה כמה מהסיבות הנפוצות שאני פוגשת שוב ושוב בקליניקה שלי:
* ישיבה ממושכת מול מחשב – מחלישה את השרירים ומעמיסה על עמוד השדרה
* יציבה לקויה – הגוף מתרגל להחזיק את עצמו באופן שמעמיק את הכאב
* מתח רגשי מתמשך – כן, סטרס יומיומי "מתיישב" על הגב, לא סתם אנחנו אומרים ש"הכול נופל עליי"
* חוסר תנועה – הגוף בנוי לתנועה. כשאין תנועה – הכאב מגיע
* הרגלים אוטומטיים – כמו הרמת תיק על כתף אחת, שינה בתנוחות לא מתאימות, נשימה שטוחה
אבל יש גם בשורה טובה: הגוף זוכר איך להרגיש טוב.
הטיפול שלי עוזר לו לזכור.
אני משלבת מגע עמוק, אבחון יציבתי, שמנים מרפאים ונשימה.
כדי לעזור לך להרגיש טוב – לא רק פחות כאב, אלא יותר חיוניות ונוכחות בגוף שלך.
אם את (או מישהו שאת מכירה) מתמודדת עם כאבי גב,
כתבי לי. בואי נתחיל תהליך של שחרור.